Smoothies

Smoothie 1#

DSC_1186

| 1# Whey met Blauwe Bessiez Smoothie |

De Whey die ik heb gebruikt voor deze smoothie is de Whey Isolate van Nutrition XXL. Ik heb die van Body & Fit ook nog in de kast liggen en ik ga binnenkort de Whey Isolate en de Whey Caseïne van Maxxtreme uitproberen! Ik hou alleen van vanillesmaak en persoonlijk heb ik nog geen voorkeur voor een merk :)

 

INGREDIËNTEN:  Smoothie á la whey

  • 100 gr bevroren blauwe bessen
  • 30 gr whey isolate
  • 30 gr rijstebloem
  • ijsblokjes en 75 ml water

 

DSC_1159DSC_1167DSC_1183